Ilgalaikis skausmas su drėgna
Ar įmanoma ką nors padaryti, kad neskaudėtų? Jei suaugęs žmogus serga, tuomet į arbatą galite įdėti 1 valg. Menopauzė gali pasireikšti virpėjimo jausmu nuo šalčio, karščio bangos. Kokia šios būklės priežastis ir ką daryti, kad ją pašalintų, pasakys tik gydytojas.
Kilus koronaviruso pandemijai, apsauginės kaukės tapo neatsiejama mūsų gyvenimo dalimi, o moterys jau pajuokauja, kad kaukių spalvą ir dizainą greit galėsime derinti prie batelių.
ENT organų patologija ir infekcinės ligos
Klaipėdos valstybinės kolegijos Kineziterapijos ir grožio terapijos katedros lektorė Viktorija Kukštienė pasidalino patarimais, įžvalgomis, ką reikėtų daryti, kad, dėvint kaukes, nepakenktume veido odai, kaip ją prižiūrėti, kad būtume gražūs ir sveiki. Pagrindinės priežastys, dėl kurių pasitaiko nepageidaujamos odos reakcijos, — netaisyklingas kaukių nešiojimas, o nuolatinis ir ilgalaikis kaukių dėvėjimas sukuria drėgną, šiltą terpę, ir taip suardomas apsauginis odos barjeras, pablogėja jau esamų odos būklių būsena.
Kaukių dėvėjimas gali sukelti ir nepageidaujamų odos būklių, kadangi kaukės yra gaminamos iš įvairių medžiagų, tokių, kaip medvilnės, šilko, šifono arba dažniausiai — iš neausto polipropileno pluošto, kuris dėl jam naudojamų klijų gali išskirti formaldehidą ir pan. Atliktas tyrimas dėl medžiaginių kaukių efektyvumo, siekiant apsisaugoti nuo oro užterštumo, parodė, kad medicininės paskirties kaukės yra efektyvesnės už medžiagines kaukes.
Tad siūlyčiau labiau naudoti vienkartines aukšto barjero medicinines kaukes arba respiratorius. Pagal visus reikalavimus keisti jas kiek įmanoma dažniau, o esant odos problemoms — būti ypač atsakingiems.
Parašyti atsiliepimą
Geriau rinktis natūralaus pluošto audinius. Jei jau pasirenkamas šis variantas, kaukių turėti tiek, kad būtų galimybė jas keisti kuo dažniau, tik sudrėkus. Skalbti aukštoje temperatūroje, lyginti karštu lygintuvu.
Antrinės priežastys susijusios su skausmingumu lytiniuose organuose ir vietiniais jų pakenkimais. Dažniausios iš jų: vulvitas moters išorinių lytinių organų — gaktos, lytinių lūpų, varputės, makšties prieangio, mergystės plėvės uždegimasįplyšusi mergystės plėvė, skausmingas tarpvietės randas, siaura makšties įeiga. Ar įmanoma ką nors padaryti, kad neskaudėtų? Visų pirma, merginai ar moteriai būtina pačiai priimti šias problemas, būti atvirai su savimi ir pabandyti suprasti dispareuniją ar vaginizmą lemiančias priežastis, nes tik tada galimas veiksmingas ilgalaikis šių problemų gydymo rezultatas. Jei priežastys nulemtos fizinės sveikatos sutrikimų, tuomet pirmiausia reikia išgydyti juos atitinkamomis ginekologo paskirtomis medikamentinėmis priemonėmis ir arba tam tikromis intervencijomis.
Daugumos apsauginių veido kaukių dėvėjimo problemų priežastis — sumažėjęs odos apsauginio barjero efektyvumas. Sutrikdžius odos apsauginį barjerą yra aktyvuojami biocheminiai procesai, kurie paskatina jį kuo greičiau atstatyti.
Padidėja keratinocitų proliferacija ir diferenciacija, barjero lipidų sekrecija.
Sutrikus odos apsauginio barjero funkcijai, oda tampa jautresnė išoriniams veiksniams, dėl to oda tampa jautri — lengviau prasiskverbia įvairūs dirgikliai, sukeliantys odos problemas. Gal verta, prieš dėvint kaukę, papildomai tepti kremu, ar tai geriau padaryti po kaukės dėvėjimo?
Iš esmės būtinas tinkamas raginio sluoksnio vystymasis ir jo priežiūra, siekiant apsaugoti odą nuo cheminių ir mikrobinių atakų bei nuo odos dehidratacijos. Drėkinti veido odą, pagal galimybes daryti pertraukas dėvint kaukes.
Gydymo artritas riešo rankos veido odos problemoms kreiptis į dermatologus, kosmetologus. Nebandyti spręsti pačiam odos problemų.
Griežtai nerekomenduojama dėvint kaukes naudoti veido dekoratyvinę kosmetiką. Prausti veidą reikėtų bemuiliais prausikliais su švelniai rūgštine terpe, ilgalaikis skausmas su drėgna, kad juose nebūtų dirginančių medžiagų, tokių, kaip natrio laurilo sulfato.
Taip pat reikėtų stengtis kuo mažiau mechaniškai dirginti veidą. Naudojant kosmetiką, — vengti odą dirginančių medžiagų: kvapiklių, naftos produktų ir panašiai.
