Artritas iš piršto pėdos, Panašūs produktai
Nesvarbu, kur jis prasidėjo, artritas beveik visada veikia mažus pėdos sąnarius. Didžiausią savo gyvenimo dalį praleidęs kojomis, žmogus nuolat pakrauna savo apatines galūnes: jis pakelia svorius, nešioja įtemptus batus, keičia savo eiseną nepatogiais kulnais. Alternatyviai, perkant batus, ieškokite tipų su mažiau lankstus dėklas, kuris neleis, kad artrito sąnarys lenktų.
Kadangi tai yra bendras terminas, yra daug galimų priežasčių.
Pėdos rutulys yra minkštas audinys, padengiantis metatarsalinius kaulus. Bet kokia MTP sąnario patirtis gali sukelti skausmą aplinkinėje srityje.
Priežastys
Paprastai atsakingas yra didžiojo ar antrojo piršto MTP sąnarys. Bunionas Kartais didžiojo piršto MTP jungtyje atsiranda deformacija, vadinama bunionu. Daugumoje sąnarių yra bursinis maišelis, kuris padeda judėti pagalvėlėms. Kai MTP sąnario bursinis maišelis išsipučia, gali susidaryti bunionas, stumiantis didįjį pirštą kitų pirštų link ir, kai kuriais atvejais, sukeliantis didžiulį skausmą.
Nors tiksli bunionų priežastis nėra aiški, daugelis gydytojų mano, kad tai yra netinkamai pritaikytų batų, šeimos istorijos ar reto šalutinio artrito poveikio rezultatas.
Gydymas paprastai apima ortotiką ar korekcinę operaciją. Velėna yra daug tvirtesnė ir lengviau slysta nei žolė, o tai gali sužeisti. Bėgdamas žaidėjas gali paslysti ir per daug spausti didįjį pirštą.
Related Content
Pirštas lenkiasi virš pėdos viršaus, sužalodamas MTP sąnario raiščius ar padų plokšteles ir galbūt net ją išniręs. Gydytojai rekomenduoja pailsėti esant nesunkiems sužalojimams ir operuoti dėl itin pažeistų sąnarių. Plaktuko pirštas Daug raiščių, sausgyslių ir raumenų išlaiko pirštą tiesiai.
Pasirodžius disbalansui, pirštas gali sulenkti keistomis kryptimis, paprastai su dideliu skausmu. Bunionai gali neteisingai išlyginti MTP sąnarius, sukeldami plaktuko pirštą. Tam tikros avalynės formos ir dydžiai taip pat gali sukelti deformaciją.
1. Sandarūs batai
Pirštas gali išlaikyti savo lankstumą trumpą laiką, nors galų gale pirštas bus visam laikui sulenktas. Dėl formos ir krypties pasikeitimo pirštas gali susilieti su batais ir sukelti skausmingus nuospaudas.
Hallux Rigidus simptomai Labiausiai paplitęs simptomas ir labiausiai paplitusi priežastis kreiptis į gydytoją dėl šios problemos yra skausmas aplink didžiojo piršto pagrindą.
Šis skausmas yra akcentuojamas su veikla, ypač bėgiojimu ar šokinėjimu. Dėvėti tvirtai uždėtas batus, kurie neleidžia judėti didžiojo piršto pagrinde, padės palengvinti simptomus.
Sveikatos naujienos ir patarimai
Kiti dažni požymiai yra patinimas didžiojo piršto pagrinde, vienkartinė prie šitos jungties, dėl kaulų atramos formavimo, ir akies niežulys dėl nenormalios piršto formos.
Bendrieji ženklai žmonėms su Hallux rigidus pranešimas yra: Skausmas prie pagrindinio piršto pagrindo Piršto patinimas Sunkumai su veikla, įskaitant bėgimą, pakelti kalvas Simptomai paprastai pablogėja, kai didelis pirštas turi sulenkti aukštyn, kaip ir tuo atveju, kai važiuojatės kietu nuolydžiu ar važiuokite. Kai pirštas veržiamas aukštyn, suformavusios kaulo atramos kartu sutraukia ir sukelia skausmą ir uždegimą. Dėl to avalynė ir veiklos modifikacijos gali žymiai sumažinti simptomus.
Riešo kanalo tunelinis sindromas (pratimai)
Rentgeno spinduliai yra atliekami, norint nustatyti, kiek sąnarių kremzlės yra nusidėvėję, ir pamatyti, ar šioje srityje susidarė kaulo atramos. Nustatyti artrito mastą padės gydymas.
Hallux Rigidus gydymas Nešioti Stiff-Soled avalynę Stiprios paklodės batai apriboja judėjimą didžiojo piršto pagrindo. Galima įterpti batus, kurie gali padėti išlaikyti esamą avalynę.
Kokie yra didžiojo piršto artrito simptomai (Hallux Rigidus)?
Nesportuokite, kai įsiplieskėte. Tai gali sukelti papildomą spaudimą ir apkrovą jūsų sąnariams, o tai gali žymiai sunkiau pakelti simptomus.
Dėl daugybės sąlygų, dėl kurių skysčiai kaupiasi jūsų pėdose ir kojų pirštuose, ir gali atsirasti patinimas, įskaitant: Artritas Artritas yra būklė, sukelianti sąnarių patinimą, diskomfortą ir sustingimą. Kojų pirštų artritas gali būti: osteoartritas, kremzlės skilimas tarp sąnarių reumatoidinis artritas, kai imuninė sistema užpuola jūsų kūno audinius psoriazinis artritas, susijęs su autoimunine liga psoriaze Gydymas: Artrito gydymo galimybės yra nuo terapijos iki operacijos iki vaistų.
Išbandykite priešuždegiminę dietą. Dieta iš vaisių, daržovių, neskaldytų grūdų ir omega-3 iš žuvų gali padėti sumažinti uždegimą, sukeliantį RA simptomus. Reguliariai miegokite.
Patologijos veislės Patologijos vystymąsi lemia daug veiksnių, dėl kurių atsiranda įvairių kreivių tipai. Galima išskirti šiuos pagrindinius pirštų deformacijų tipus: Kalavijų kreivumas plaktukas.
Pakankamas poilsis, maždaug 6—8 valandos per naktį, leidžia jūsų kūnui atsipalaiduoti ir pasveikti, o tai gali padėti palengvinti RA simptomus. Sumažinti stresą. Stresas gali sukelti uždegimą, kuris sukelia paūmėjimą.
Pabandykite medituoti, klausytis muzikos, nusnausti ar bet ką, kas padeda jausti mažiau nerimą. Mesti rūkyti. Jei rūkote, pasitarkite su savo gydytoju apie planą mesti.