Nes tai ką pirštų sąnariai yra ligonis. VšĮ Regioninė Mažeikių ligoninė

Vyrams dažniau pasitaiko vadinamasis pirštų sutraukimas, kai dėl randėjimo proceso delne susilenkia ir nebeišsitiesia pirštai. Galiausiai suaktyvėjus kraujotakai, užsistovėjęs kraujas pasikeičia naujai atplūstančiu ir oda parausta.

Negydant ilgainiui šis negalavimas smarkiai apsunkina žmogaus gyvenimą: trukdo vaikščioti, kiekvienas žingsnis darosi skausmingas. Todėl labai svarbu laiku pastebėti ir gydyti šias pėdų ligas.

Tomas Augulis - Sąnariai (2007 m. versija, koncertas Forum Palace)

Vyrus šis negalavimas užklumpa kur kas rečiau. Yra duomenų, kad ši patologija moteris vargina nuo 10 iki 15 kartų dažniau nei vyrus.

Populiariai žmonių vadinami išsišovę, iššokę pėdų kauliukai — pėdų didžiųjų pirmųjų pirštų iškrypimas lot. Hallux valgus. Tai pėdos deformacija, kai didysis pėdos pirštas iškrypsta į šoną, o pirmas padikaulis pasislenka į vidinę pusę. Pėda paplatėja, gali atsirasti skausminga nes tai ką pirštų sąnariai yra ligonis po antru, ketvirtu padikauliais.

Taip pat gali atsirasti skausminga nuospauda, paraudimas ir patinimas ties iššokusiu kauliuku.

Vargai dėl iškrypusių kojų pirštų

Paveldimas ne iššokęs kauliukas, o pėdos tipas. Jei pėda plati arba žemas jos skliautas, sergama dažniau. Tačiau dažniausiai didieji kojų pirštai iškrypsta dėl įgytų priežasčių — įvairių išorinių veiksnių. Taip didžiausias krūvis tenka kulnikauliui.

Reino liga

Tuo tarpu avint smailia nosele aukštakulnius batus eisena tampa ydinga — pradedama žengti nuo pirštų ir padikaulių, kuriems ir tenka didžiausias krūvis, o ne kulnams. Dėl to neatlaiko pėdos raiščiai, sąnario kapsulė, ir didysis kojos pirštas ima krypti į išorę, atsiranda kauliukų deformacija. Bent jau neavėti jų kasdien, nes po kelių ar dešimties metų pėdų problemos tikrai primins apie grožiui paaukotą kojų sveikatą. Kai pėdų kauliukai jau iššokę, moterys priverstos pirkti didesnius, nei šiaip reikėtų, batus, kurie spaudžia ir vargina koją tol, kol panešiojus, tose vietose, kur išsišovę kauliukai, bato forma pasikeičia.

Ką reikia žinoti apie sąnarių skausmus?

Be to, atsiranda nuospaudų ant kojų. Jas pritrina netgi, rodos, patogūs šilti žieminiai batai.

Dažnai pėdos deformuojasi nėštumo metu. Tuo laikotarpiu moterys turėtų pasikonsultuoti su specialistu, kad šis pritaikytų specialius ortopedinius įdėklus.

Natūralūs būdai stiprinti ir gydyti sąnarius

Vieta gydymas sąnarių labai pažeidžia ir sąnarių reumatoidinis uždegimas, sukeliantis dideles deformacijas. Prireikia operacijos Pėdų didžiųjų pirštų iškrypimas gali būti lengvos, vidutinio sunkumo ar sunkios formos. Jis leidžia sustabdyti deformacijos vystymąsi, — teigia ortopedas traumatologas G. Taip pat naudojami individualūs įdėklai į batus su išilginiu ir skersiniu skliautukais. Pasitaiko ligonių, kurie teigia nežinoję, kad galima pėdą koreguoti ją operuojant.

Užkrečiamos ligos

Bet būna ir tokių pacienčių, kurios kreipiasi į medikus ir prašo atlikti operaciją, kai iškrypę didieji kojų pirštai dar netrukdo vaikščioti, nesukelia skausmo, o tik norėdamos gražiai atrodyti.

Estetinis vaizdas moterims svarbus, tačiau, pasak ortopedo traumatologo, pagrindinės indikacijos chirurginiam gydymui — medicininės: būtinybė atstatyti pablogėjusią funkciją, kad žmogus galėtų vaikščioti nekęsdamas skausmo. Jei nėra trinties, skausmo, operaciją atlikti nerekomenduoja.

Savo praktikoje taikau dviejų tipų pagrindines osteotomijas, kurių metu implantuojami sraigtai. Šie implantai yra gana maži ir jų vėliau šalinti nereikia. Šios dviejų tipų osteotomijos daromos 95 procentams visų ligonių. Po tokios operacijos ligoniams ramentų nereikia.

Jau kitą dieną pacientas avėdamas specialų įtvarą gali vaikščioti mindamas ant kulno, o pilnai pradeda minti praėjus keturioms ar šešioms savaitėms.

Tai priklauso nuo kauliukų fiksavimo sraigtais tvirtumo. Tai pėdos pirštų deformacija, kurios metu pirštas įgyja tarsi plaktuko formą — jis yra nuolat sulenktas, ir pacientas negali jo ištiesti.

Jei pirštas sustingsta sulenktoje padėtyje ir jei šis sustingimas yra negrįžtamas, pirštas neišsitiesia, tampa nelankstus, ir jį tenka operuoti. Ligai progresuojant sunku prisitaikyti avalynę, vaikščiojant nuolat jaučiamas skausmas. Stengiantis išvengti plaktukinės pirštų deformacijos reikėtų vengti ankštos aukštakulnės avalynės. Tai pagrindinė profilaktikos priemonė ir nuo išsišovusių pėdų kauliukų.

Aukštakulnius batelius moterims derėtų pasilikti šventėms, o kasdien avėti patogius, neaukšta pakulne batelius. Batų nosis turi būti pakankamai plati, kad nespaustų pirmo piršto į išorinę pusę.

Blogiausias derinys — aukštakulniai su siaurėjančiu batų galu. Vien tinkamos avalynės nepakanka. Būtina kasdien įprasti atlikti nesudėtingus pratimus, kad pėdos sąnariai išliktų lankstūs.

REGIONINĖJE MAŽEIKIŲ LIGONINĖJE JAU IMPLANTUOJAMI IR PEČIŲ SĄNARIAI

Pavyzdžiui, pavaikštinėti ant pirštų galiukų, pėda ritinti grindimis nedidelius daiktus ar pakelti juos kojų pirštais. Rekomenduotina darytis pėdų bei blauzdų raumenų masažą, o po jo pėdas pamirkyti vonelėje su jūros druska. Pratimai pėdų sąnarių, raiščių, raumenų stiprinimui Sėdėdami ant kėdės stipriai sutraukite pėdas tarsi mėgindami suspausti kumštį, palaikykite, atsipalaiduokite.

Suspauskite vėl. Kartokite pratimą kartų. Pavaikščiokite per kambarį pasistiebę ant pirštų, po to — tik ant kulnų, tada eikite vidine pėdos puse, po to — išorine. Sėdėdami prie televizoriaus ar kompiuterio lankstykite pėdas: lenkite ir patempkite jas tai aukštyn, tai žemyn. Po to surieskite ir vėl ištieskite pirštus.

Reumatoidinis artritas

Kartokite 20 kartų. Atsigukite ant nugaros, kojas ištieskite į priekį, rankas ištieskite virš galvos. Tempkitės priešinga pėda ir priešinga ranka kuo toliau, pabūkite keletą sekundžių išsitempę, po to — surbing kairės rankos. Tą patį darykite priešinga ranka ir koja.

Kartokite 5 kartus. Atsisėskite ant kilimėlio, kojas ištieskite į priekį, ištiestomis rankomis remkitės į kilimėlį. Abiejų kojų pėdas lenkite maksimaliai į dešinę, po to — į kairę. Atsisėskite ant kilimėlio.

Liga, prasidedanti paprastu sąnarių maudimu, per trumpą laiką gali paversti visiškai neįgaliu

Sukite pėdas ratuku nes tai ką pirštų sąnariai yra ligonis čiurnos sąnarį, pradėdami mažu ratuku ir vis jį didindami į vieną pusę, po to — į kitą pusę. Kartokite 8 kartus. Verta žinoti Apie 30 proc.

Moteris, apsiavusi batelius 10 cm aukščio kulnais, beveik visą savo kūno svorį perkelia kojų pirštams. Aukštakulnius batelius dažnai avinčios moterys turi žinoti, kad joms gresia ne tik pėdų deformacija, bet ir venų varikozė, stuburo bei klubo sąnario ligos. Siunčiamas bus vieną kartą per mėnesį.