Gydymas nugaros skausmas ir sąnarių. Nuorodos kopijavimas
Toks skausmas dažnai atsiranda atlikus staigų judesį, pasilenkus, netaisyklingai pakėlus svorį ar nukritus. Kada pastebėjote, kad nugaros skausmai — ne momentiniai ir savaime neišnyks? Tačiau vis dėlto kiekvienam skausmo šaltiniui būdinga tam tikra klinika. Einant nugara būna įsitempusi, juosmens linkis išsilyginęs. Gydome nemigą, galvos skausmus, svaigimą, migreną, jautrumą, neurozes su vegetacinės nervų sistemos sutrikimais: kraujospūdžio svyravimus, kvėpavimo ir skrandžio sutrikimus, širdies plakimą ir t. Nepaisant to, kokia lumbalgijos priežastis mechaninė ar nemechaninė , pats skausmas gali kilti iš kelių šaltinių.
Įmonės, kurios gali padėti šiuo klausimu Ar jums pažįstamas jausmas, kai iš vakaro gerai padirbėjus ar atlikus kokį nors staigų judesį, ypač keliant sunkius daiktus, staiga nudiegia nugarą?
O naktį būna dar blogiau — skausmas surakina taip, kad ne tik iš lovos išlipti, bet ir ant šono pasiversti neduoda Daugelis lietuvių, dirbančių Anglijoje, renkasi tokias statybininkų profesijas, kaip stalių, mūrininkų ir santechnikų, o moterys — auklės arba namų tvarkytojos darbus.
Šie darbai labai apkrauna stuburą ir jei žmogus yra nepratęs prie fizinių krūvių, gali sukelti ilgalaikius padarinius. Žmonės visais laikais kentėjo nuo nugaros skausmų.
Parašyti atsiliepimą
Stuburo ligos yra labai paplitusios: apie 80 proc. Nepaisant didelių medikų, mokslininkų ir vaistų bei fizioterapijos įrangos gamintojų pastangų, problema dar nėra išspręsta.
Nedarbingų dienų kiekis dėl nugaros skausmų siekia 10—15 proc. Stuburo ligos paplitusios visose amžiaus grupėse, senstant jų šiek tiek gydymas nugaros skausmas ir sąnarių, tačiau daugiausia kenčia darbingo amžiaus žmonės.
Vyrai serga beveik du kartus dažniau negu moterys. Nugaros skausmas dažniausiai vargina pacientus, kuriems yra stuburo susidėvėjimo degeneracinių pokyčių.
Stuburas yra sudarytas iš atskirų slankstelių, kuriuos jungia sąnariai, raiščiai ir kremzliniai diskai. Tarpslanksteliniai diskai yra stuburo amortizatoriai, sumažinantys smūgius, o kartu su stuburo sąnariais leidžia jam laisvai judėti.
Net 97 proc. Kartais, apie 10 proc.
- Nugaros skausmai - trys savaitės mankštos ir jų kaip nebūta
- Jau metus gerklės bendra
- Nugaros skausmai, nugaros gydymo būdai
Ūmius nugaros skausmus dažniausiai sukelia ilgalaikės problemos, tokios kaip stuburo netaisyklinga laikysena, ilgalaikė nepatogi kūno poza, ilgalaikis sėdėjimas, ypač automobilyje ir nepatogiose kėdėse, antsvoris, nejudrus gyvenimo būdas ir dėl to nusilpę pilvo ar nugaros raumenys. Ūmų juosmens skausmą gali sukelti trauma, per didelio krūvio kėlimas, staigus nekoordinuotas judesys, peršalimas. Dėl fizinių perkrovų dažniausiai pažeidžiami stuburo diskai, nugaros raumenys, raiščiai ir sąnariai.
Diskų pažeidimus pagreitina poilsio trūkumas, ilgas sėdėjimas diskų gydymas nugaros skausmas ir sąnarių sėdint apie keturis kartus didesnis nei gulintjų traumavimas netaisyklingų judesių metu keliant sunkų daiktą sulenkta nugara, tarpslanksteliniams diskams tenka dvigubas krūvis, nes tokioje padėtyje stuburo sąnariai, raiščiai ir diskai tampa silpnesni, todėl sunkiau atlaiko neįprastą krūvį.
- Kai skauda nugarą - pasagyne.lt
- Sukelti skausmo pečių ir alkūnių sąnarių gydymo
- Nugaros skausmai | NORTHWAY Vilnius
Jauniems 30—50 m. Diskai sutrūkinėja, atsiranda jų išvaržos, kurios spaudžia nervų šakneles. Toks skausmas dažnai atsiranda atlikus staigų judesį, pasilenkus, netaisyklingai pakėlus svorį ar nukritus. Paprastai tokie pacientai jau ir anksčiau jausdavo juosmens ir kryžmens skausmus, kurie kartais plisdavo į kojas.
Dėl disko išvaržos įsitempia nugaros raumenys — gaunasi jų spazmas, kuris apsaugo stuburą.
Kam ir kaip padeda osteopatija - Osteopatijos centras
Tačiau ilgainiui toks raumenų spazmas jau pats sukelia skausmą. Skausmas dėl diskų pakenkimo gali būti įvairaus pobūdžio ir intensyvumo, jį dažnai lydi galūnių tirpimas, silpnumas ir judesių sutrikimai. Paprastai skauda juosmenį ir koją, bet jauniems pacientams disko išvarža gali sukelti tik kojos skausmus.
Iš pradžių skausmas būna bukas, maudžiantis, bet pamažu stiprėja, rečiau iškart tampa maksimaliai stiprus. Skausmas stiprėja judant, įsitempiant, keliant svorius, sėdint žemame krėsle, ilgą laiką būnant vienoje pozoje, netgi čiaudint ir kosint. Skausmas gali kiek sumažėti ramybės metu gulint ant nugaros ir ypač gulint ant sveiko šono, sulenkus skaudamą koją per kelio ir klubo sąnarius, bet net menkiausias judesys vėl gali sukelti stiprų skausmą.
stuburo gydymas Šiauliuose
Nugaros skausmą gali sukelti ne tik stuburo disko išvaržos, bet ir minkštųjų audinių — raumenų ar raiščių — traumos, jų pertempimas, taip pat stuburo sąnarių pažeidimai. Jauniems žmonėms, kurių raumenys stiprūs, trauma dažniau pažeidžia raumenis, o vyresniems — stuburo sąnarius. Ūmų nugaros raumenų ar raiščių skausmą gali sukelti greitai ir nekoordinuotai atliekamas judesys ir ypač energingi sukamieji judesiai tada, kai gerai išlavinti pilvo, o silpni nugaros raumenys, kurie įtempia stuburą.
Darant sukamąjį judesį, raumenims ir raiščiams pritrūksta jėgos ar lankstumo atlaikyti padidėjusį krūvį. Toks judesys pažeidžia raiščius ar raumenis ir sukelia raumenų spazmą. Kartais skausmo priežastis būna jau anksčiau pažeistų, darant neįprastus judesius, raiščių ar raumenų pertempimas. Rizikuojama pasitempti nugarą ką nors netaisyklingai keliant, pavyzdžiui, lenkiantis paimti sunkų daiktą iš automobilio bagažinės arba darant neįprastus sunkius judesius, kilnojant sunkius daiktus statybose.
Nugaros skausmas gali būti pajuntamas darant ir įprastą judesį, pavyzdžiui, lenkiantis paimti ant grindų padėto krepšio.