Gydymas skausmas nugaros sąnarių. Apie ligą įspėja kaustantis nugaros skausmas | pasagyne.lt

Išialgija gali būti vertebrogeninės ir nevertebrogeninės kilmės. Kai dėl disko išvaržos skauda koją, tai paprastai skauda ir juosmenį, bet jauniems pacientams disko išvarža gali sukelti tik kojos skausmus.

Asmenys mažai juda, daug laiko praleidžia prie kompiuterio ar automobilyje, todėl nusilpsta nugaros ir pilvo raumenys. Tuomet pradeda kamuoti juosmens, nugaros bei kaklo skausmai.

Nugara kenčia nuo skersvėjų ir gyvenimo būdo

Ar tam įtaką daro lytis? Dar viena sąnarių problemų priežastis — antsvoris, kuriuo skundžiasi tiek vyrai, tiek moterys. Vis dėlto didesnė rizika susirgti sąnarių ir stuburo ligomis kyla dailiosios lyties atstovėms. Dažniausiai šios ligos pasireiškia po nėštumo ir menopauzės laikotarpiu dėl sutrikusios hormonų pusiausvyros. Susiję straipsniai Laima Šidlauskytė: tinginystė gali būti kur kas didesnė kliūtis nei negalia 4 - Kokie požymiai įspėja apie sąnarių problemas?

Su kuo susiję sąnarių skausmai?

• Apie mus Tinklaraštis Nugaros skausmas — galimos priežastys ir profilaktika Nugaros skausmas — galimos priežastys ir profilaktika Nugaros skausmas, tai turbūt beveik kiekvienam aktuali tema.
• Dažnai nugaros skausmai kamuoja nutukusius žmones, taip pat tuos, kurie mažai juda, nesportuoja, dirba priverstinėje nepatogioje padėtyje, jų laikysena yra netaisyklinga.
• Ko reikia, kad stuburas ir sąnariai būtų sveiki - DELFI Gyvenimas
• Sveikatos gama, MB. Kineziterapijos klinika. pasagyne.lt
• Grybų tepalas siūlėms
• Krutines skausmas ryjant
• Nugaros skausmo gydymas Vilniuje Paslaugos Kineziterapija

Jeigu sąnariai sustingsta, tampa nelankstūs, judesiai būna tarsi riboti, šiek tiek padirbus ar pasivaikščiojus juos pradeda mausti, tai gali rodyti sąnarių kremzlinių audinių pakitimus — artrozę. Tokie negalavimai gydymas skausmas nugaros sąnarių vyresniame amžiuje, nes tuomet po įvairių ligų ir traumų atsiranda degeneracinių pakitimų. Artritas vieno ar daugiau sąnarių uždegimassukeliantis skausmus, patinimą ir apribojantis judesius, taip pat gali sukelti kremzlinio audinio irimą.

Judesių amplitudės ir lankstumo sumažėjimas; Sprando, juosmens ar nugaros sustingimas; Pastebimas ūgio mažėjimas; Nemalonūs pojūčiai keičiantis orams. Osteochondrozės gydymas Šiomis dienomis osteochondrozės gydymui gali būti taikomos kompleksinės priemonės, pvz.

Jeigu sąnario kremzlės yra mažiau nei įprasta, kaulai trinasi vienas į kitą, todėl būtent tai sukelia skausmą, patinimą ir sąstingį. Atritą dažnai lemia pečių sąnarių skauda ir ausys paliko ranką galimybes viršijantis krūvis, nutukimas, traumos, stresas, genetika. Ši liga pasireiškia skausmais, kurie paprastai būna buki ir geliantys.

Jie dažniausiai suintensyvėja judant ir gali būti jaučiami ramiai sėdint ar miegant. Jeigu sergama artritu, pirmiausia pradeda skaudėti vieną, paprastai didesnį sąnarį, pavyzdžiui, klubo, kelio.

Nugaros skausmai

Tačiau jei susergama reumatoidiniu artritu, tuomet atsiranda simetrinių smulkiųjų plaštakų ar pėdų sąnarių pakitimų, be to, rytais sąnariai sustingsta. Tai trunka ne ilgiau nei 45 min. Kai vengiama judėti, raumenys pradeda silpti, tampa ne tokie lankstūs, dėl to gali paaštrėti skausmai.

Kitos sąnarių skausmų priežastys — ūmios traumos ir likę pakitimai po buvusių sužeidimų.

Kokios pagrindinės jų priežastys? Kai kurie juos kenčia nuolatos. Suaugusiųjų ir vaikų nugaros skausmus gali sukelti įvairios priežastys: Stuburo patologija, tarkime, degeneracinės, reumatinės, uždegiminės, onkologinės stuburo ligos, traumos.

Nervų sistemos struktūros pažeidimai, pavyzdžiui, tarpšonkaulinių nervų uždegimas, juosiančioji pūslelinė ir kt.

Juosmens skausmas

Raumenų patologija, tarkime, uždegimai, patempimai, fibromialgija, reumatinė polimialgija. Vidaus organų — inkstų, kasos, lytinių organų — ligos.

Tačiau dažniausiai nugaros skausmų priežastis lieka neaiški. Dažniau stuburą skauda nutukusiems, mažai judantiems, nesportuojantiems, dirbantiems nepatogioje padėtyje, turintiems netaisyklingą laikyseną, nuolatos patiriantiems įtampą žmonėms.

Ko reikia, kad stuburas ir sąnariai būtų sveiki

Dažnai nugaros skausmai neigiamai veikia sergančiųjų psichiką, sukelia nuolatinę įtampą, slegia. Dėl to įsitempia sprando, nugaros, juosmens raumenys įsitempimą, o tai tik dar labiau paaštrina skausmus.

Dėl to stuburo ligų diagnozei nustatyti ar patikslinti naudojami šie metodai: detalios anamnezės surinkimas, palpacija ir atskirų funkcijų analizė, elektromiografija, rentgenologiniai tyrimai, kompiuterinė tomografija, magnetinio rezonanso tomografija, laboratoriniai tyrimai, įvertinama neurologinė būklė ir kt.

Gydymas gali būti medikamentinis ir nemedikamentinis. Užsitęsus skausmams arba jiems dažnai kartojantis taikoma medikamentinė terapija gali sukelti daug komplikacijų.

Pastaruoju metu vis dažniau taikomas nemedikamentinis gydymas: įvairūs pratimai, manualinė terapija, gydomasis masažas, akupunktūra, šalčio, šilumos, vandens procedūros, gydomoji vietinė anestezija ir kt. Kartais, kai yra anatominių stuburo struktūrų pokyčių, taikomas chirurginis gydymas.

Koks dažniausiai taikomas gydymas?

Skausmo gydymas

Pagrindiniai simptomai: nugaros skausmai, nevienodai išsikišę mentikauliai, vienas klubas ir petys aukščiau už kitą. Dėl iškrypusio stuburo gali sutrikti kvėpavimas, nervų sistema, širdies veikla, pablogėti skrandžio ir žarnyno veikla. Netaisyklingą laikyseną dažniausiai lemia: Įgimta kaulų ir raumenų sistema. Persirgtų ligų komplikacijos.

Sveikatos gama, MB

Darbo ir poilsio režimo nesilaikymas. Netinkamai pasirinkti baldai. Per sunkios mokyklinės kuprinės. Netaisyklingai atliekami fiziniai pratimai. Prieš pradedant gydyti stuburo iškrypimą, reikia įvertinti raumenų ir kaulų sistemą ne tik neurologiniu, ortopediniu, bet ir biomechaniniu požiūriu.

Stuburo ir sąnarių skausmų gydymas Vilniuje

Gydytojas, norėdamas nustatyti stuburo iškrypimo laipsnį, paprastai atlieka rentgenologinį tyrimą. Tuomet nustatęs, kokie raumenys pažeisti, ir išsiaiškinęs, kurie iš jų neigiamai veikia taisyklingo judesio biomechaniką, skiria gydomuosius pratimus.

Spausdinti Apie ligą įspėja kaustantis nugaros skausmas Tomo Raginos nuotr. Bechterevo ligą ankilozinį spondiloartritą nustatyti pavyksta ne iš karto. Ūmiu juosmens skausmu prasidedantis negalavimas dažniausiai puola jaunus vyrus. Lėtinė uždegiminė reumatinė liga labiausiai pažeidžia stuburo sąnarius, dėl to ilgainiui stuburas tampa visiškai nejudrus.

Pastebėjus, kad mažyliai kūprinasi, derėtų nedelsti ir kreiptis į gydytoją. Rekomenduojama netaisyklingą laikyseną koreguoti vaikams augant, nes baigus augti galima atlikti tik nedideles išsivysčiusio stuburo patologijų korekcijas. Stuburo iškrypimas, deja, nėra pagydomas, tačiau kuo anksčiau ji diagnozuojama ir kuo greičiau imamasi priemonių, tuo sėkmingiau koreguojamas stuburas. Pagrindinis tikslas — kiek įmanoma atkurti taisyklingą kūno laikyseną ir sustabdyti ligos progresavimą.

Pacientui turi būti parenkami tik jam pritaikyti, o ne bendro pobūdžio tempimo pratimai, kurie gerintų raumenų tamprumo savybes. Be to, būtina stiprinti nugaros raumenis.

Taip pat jie — viena svarbiausių neįgalumo priežasčių.

Viena galimų komplikacijų — stuburo išvarža. Senstant stuburo disko elastingumas ir patvarumas mažėja.

Neinfekcinės ligos ir traumos

Jeigu dar silpni nugaros raumenys, po sunkesnio krūvio disko turinys gali išsiveržti iš kremzlinio žiedo ir pradėti spausti šalia esančius nervus. Tada kyla didelis skausmas bei pasireiškia greta esančių raumenų uždegimas. Atsiradus išvaržai, tik iš pradžių skauda nugarą, tačiau neilgai trukus pradeda skaudėti sėdmenis, blauzdą ir pėdą. Gydymas skausmas nugaros sąnarių ima tirpti, sumažėja jautrumas, žmogus jaučia kojos silpnumą.

Nepatartina pradėti mankštintis savarankiškai namie, nes dažnai rizikuojama pabloginti savo būklę. Visais atvejais rekomenduoju kreiptis į specialistą.

Be to, atliekant fizinius pratimus, gerėja kraujotaka sąnariuose, todėl jie geriau aprūpinami maisto medžiagomis ir skatinami greičiau gyti. Nereikėtų pamiršti ir to, kad žmogaus mityba daro įtaką sąnarių ir stuburo sveikatai.

Reikia rinktis tokį maistą, kuriame būtų gausu vitaminų A, E, C, seleno ir cinko.