Osteopatas gydyti sąnarių. Reumatinės ligos – kaip išvengti, kaip gydytis - DELFI Gyvenimas
Tai buvo pirmas įrodymas, kad gydytojai ten dirba ne pagal darbo valandas, o Žmogui. Atrodo lyg ir gražu, užpakaliukas riestesnis, bet ima mausti juosmenį, keičiasi laikysena. Šios klinikos kineziterapeutus rekomenduoju drąsiai ir jau sulaukiu padėkų. Ankilozinio spondilito gydymas kompensuojamaisiais vaistais ir jo stebėsena 8.
Ar galėtumėte pagalvoti, kad peties skausmo priežastis gali būti išoperuotas apendicitas? Ir kodėl, patyrus stresą, ima mausti sprandą? Masažais Vytenis susidomėjo studijuodamas osteopatas gydyti sąnarių. Pradėjo jų mokytis ir taip pasinėrė į naująją veiklą, kad metė biologiją ir įstojo į kineziterapiją Vilniaus kolegijoje. Įgytas akademines žinias galiausiai nutarė papildyti Rytų medicinos paslaptimis.
Asmeninis albumas Per kančias — į žvaigždes? Keliaudamas po Kiniją ir gilindamasis į senosios jos medicinos paslaptis, V. Jankauskas suprato, kad visiems vienodai tinkamų gydymo metodikų nėra. Beveik visi kinų gydymo būdai — adatų terapija, taurės, prideginimai smilkalais, masažai kaulinėmis ar nefritinėmis plokštelėmis guašakraujo nuleidimas iš skausmingų taškų — veikia per skausmą.
Rankomis daromi masažai taip pat yra gilūs, osteopatas gydyti sąnarių sukeltas skausmas neretai praeina tik po kelių dienų, kartu su tuo skausmu, kurio norėta atsikratyti. Kinams natūralu, kad ant kūno lieka mėlynių, nubrozdinimų, sąmoningai siekiama sukelti mikrotraumas.
Organizmas patiria nedidelį šoką, tai sužadina imunitetą ir paskatina gijimo procesą. Kinams tai patinka, ir jie tuo besąlygiškai tiki. Tik ar to reikia mums? Iš tikrųjų tų pačių rezultatų galima pasiekti ir be skausmo.
Dažnas klientas masažuotojo darbo kokybę vertina pagal tai, ar šis gerai palamdė, ar tik švelniai paglostė. Pastarieji vertinami ne itin.
Osteopatija | Lakstausko Klinika
Gydomuoju glostymo poveikiu nelabai tiki ir Vytenis. Tai suteikia malonumo, gerina nuotaiką, didina gyvenimo džiaugsmą. Kad masažas gydytų, pirmiausia turi žinoti, ką reikia gydyti. Osteopatas gydyti sąnarių neužtenka pasakyti, kad skauda nugarą, sprandą ar petį. Dar reikia suprasti, kodėl skauda. Masažuodami skaudančią nugarą ir nežinodami skausmo priežasties, ilgalaikių rezultatų nepasieksime. Kai kurioje nors jo vietoje atsiranda trikdis, sistema ima strigti. Įdomu tai, kad skauda ne visada tą vietą, kuri yra problemiška.
Dabar jis labiausiai domisi osteopatija. Jos V. Jankauskas mokosi Rygos osteopatijos mokykloje. Ši technika apima beveik viską — veikia ne tik raumenis, bet ir sąnarius, jungiamąjį audinį, kaulus, vidaus organus, nervų sistemą ir t. Pasak pašnekovo, Lietuvoje osteopatija neretai painiojama su manualine terapija, o šia užsiimantys specialistai pradinių žinių dažniausiai yra įgiję Rusijoje, kur, kaip ir Kinijoje, itin populiarūs šiurkštesni metodai.
Dėl to žmonės osteopatus kartais klaidingai vadina kaulų laužytojais ir tikisi, kad šie keliais tiksliais ir šiurkščiais judesiais atkurs prarastas funkcijas ar padės atsikratyti įsisenėjusių skausmų. Osteopatai dirba kitaip. Kad terapija osteopatas gydyti sąnarių giliausias žmogaus struktūras, su juo turi būti bendraujama itin subtiliai, — pabrėžia V.
Jos pradininkas — amerikiečių gydytojas Andrew Taylor'as Still'as. Šis žmogus ieškoti naujų gydymo būdų pradėjo paskatintas asmeninės patirties.
Pilietiniame kare chirurgu dirbęs, o vėliau dėl meningito protrūkio 4 šeimos narių netekęs A. Still'as nusivylė tuometės medicinos metodais ir ėmė ieškoti savų. Svarbiausiu osteopatas gydyti sąnarių ir nervinę reguliaciją pažeidžiančiu veiksniu gydytojas laikė trauminį kaulų, sąnarių poslinkį.
Dėl to, pasak chirurgo, kyla raumenų spazmai, sutrinka laisvas skysčių tekėjimas nervų kraujagyslėmis. Vadovaudamasis šiais principais, jis sėkmingai gydė ne tik nervų sistemos, stuburo, bet ir vidaus organų sutrikimus, net infekcines ligas.
Amerikoje dabar osteopatai dirba kartu su chirurgais, šioje šalyje tai — pripažintas mokslas. Šių dienų medicina kur kas labiau pažengusi į priekį — XIX a. Žmonės tingi ką nors daryti patys, nori pasveikti greitai, lengvai, be pastangų, ir šį jų norą medicinos pramonė tenkina. Gydytojai išsprendžia vieną problemą, tuomet atsiranda kita, ir taip — iki begalybės. Jame nuolat vyksta judėjimas: mes kvėpuojame, mūsų gyslomis teka kraujas ir limfa, vyksta medžiagų apykaitos procesai, raumenys susitraukia ir išsitempia, virškinimo traktu juda maistas, plaka širdis ir t.
Vos kurioje nors vietoje atsiranda trikdis, sistema ima strigti. Juk net ir nedidelė avarija kelyje gali sukelti didžiulę spūstį. Tik nepainiokime osteopatijos su kinų medicina. Osteopatija nėra mokslas apie neapčiuopiamos energijos tekėjimo dėsnius ir kelius. Ji grįsta tiksliomis anatomijos žiniomis. Iš pradžių tų pokyčių nejaučiame, skaudėti pradeda tuomet, kai jie tampa gilesni.
Tarkim, dėl apendicito rando gali skaudėti petį. Paties rando neskauda, bet aplink jį esantis jungiamasis audinys nejuda, jaučiamas tempimas. Žmogus, instinktyviai saugodamasis skausmo, nekelia rankos.
Dėl to kinta laikysena, ima skaudėti nugarą.
Kaip padėti savo sąnariams?
Osteopatas ieško pirminės priežasties. Pasak Vytenio, tam tikrų zonų sąstingio priežastys gali būti ne tik fizinės traumos, bet ir psichosomatiniai veiksniai. Žmogus, negalėdamas įkvėpti pilna krūtine, gūžiasi, keičiasi jo laikysena, įdumba krūtinės ląsta, jis nuleidžia galvą. Kad galėtų žiūrėti į priekį, jis per jėgą kelia galvą, dėl to įsitempia sprandas, kaklas, — aiškina osteopatas. Pirmas dalykas, ką reikėtų tokiu atveju daryti, — atkurti normalų kvėpavimo ritmą, atpalaiduoti diafragmą.
Pradėjęs giliai, ritmingai kvėpuoti, žmogus ima tiestis natūraliai. Pagreitinti šį procesą galima manualine terapija, specialiais fiziniais pratimais.
Stuburo išvarža. Simptomai, priežastys, eiga ir gydymas
Jankauskas sutinka, kad tai būtų geriausia, bet, deja, ne taip lengvai įgyvendinama. Kalbos apie tai, esą stresas — dirbtinai sukurta problema, mat net karo metu žmonės jaudinosi mažiau, nėra visai teisingos, — sako jis.
Karo metu poreikiai buvo minimalūs — jei gyvas ir tavo šeima saugi, to užteko laimei. Dabar mūsų poreikiai kur kas didesni. Osteopatas gydyti sąnarių ir kiek visko turėtume, reikia vis daugiau. Tai diktuoja dabartinė visuomenė, ir ignoruoti tai nelengva. Laimė, priežastis ir pasekmė neretai yra susijusios — veikdami pasekmę: sutrikusį kvėpavimą, įtemptus raumenis, galime sumažinti ir streso lygį.
Nedrąsus žmogus linkęs gūžtis, bet užtenka jam atlošti pečius ir pakelti smakrą, ir balsas ima skambėti tvirčiau, o jis pats pasijunta labiau pasitikintis savimi. Kita mūsų amžiaus rykštė — nejudrumas. Štai kodėl profesionaliam tenisininkui riešą ir petį skauda panašiai kaip ir kompiuteriu dirbančiam žmogui dėl nuolatinio pelės maigymo.
Labai dažnai sulaukiu ir persisportavusių klientų — šie nukenčia bandydami sumodeliuoti figūrą pagal idealų standartą. Taip lavinama tik vadinamoji probleminė kūno dalis merginos labai dažnai pernelyg tobulina sėdmenis ir šlaunis.
Kineziterapija
Dėl monotoniškų judesių treniruojama kūno dalis pertempiama, pažeidžiama organizmo pusiausvyra. Iš išorės figūra atrodo proporcingesnė, bet kūno sveikatą veikia atvirkščiai — dingsta įgimtas natūralus balansas. Dėl pernelyg ištreniruotų sėdmenų kenčia dubuo, jis pasvyra į priekį, išsiriečia nugara. Atrodo lyg ir gražu, užpakaliukas riestesnis, bet ima mausti juosmenį, nakti tirpsta desines rankos pirstai laikysena.
Panašiai veikia ir aukštakulniai. Net mankšta, jei atliekami vis tie patys stereotipiniai judesiai, gali būti žalinga.
- Nuo pirštų r sąnarių skausmo
- Skausmas šlaunyje
- Čiurnos sąnario patinimas
- Rankos pirštų sąnariai po sužeidimo gydymo
- Kontaktai Osteopatinė kūno korekcija Osteopatija — tai metodas, kai rankų pagalba koreguojama sąnarių ir raumenų būklė, pagerinama jų funkcija.
Daug pasako odos spalva, balso tembras. Tuomet išsiklausinėjame apie patirtas traumas, lūžius, persirgtas ligas, išsiaiškiname žmogaus tikslus.
Nugaros skausmui – alternatyvus gydymas
Įvertiname laikyseną — kaip jis osteopatas gydyti sąnarių, kaip kovoja su gravitacija. Diagnozuojame čiuopdami, atkreipiame dėmesį į įtemptas zonas, paburkimus, karštį. Pastebi, kad esu linkusi svorį perkelti ant kairės kojos, todėl dubuo yra kiek pasisukęs į kairę.
Dešinys petys labiau nusileidęs nei kairysis, bet, pasak Vytenio, dešiniarankiams tai natūralu. Stebėdamas mane iš šono, osteopatas konstatuoja, osteopatas gydyti sąnarių mano dubuo kiek pasistūmęs į priekį, o vidurinė nugaros dalis pernelyg tiesi, dėl to išsigaubia juosmuo, svorio centras pasvyra pėdų skausmas priekį, didesnis krūvis tenka keliams ir uždegimas peties sąnario galvos įtampa vidurinėje kaklo dalyje.
Šonkaulių lankui, krūtinės ląstai trūksta elastingumo, dėl to pernelyg įsitempia diafragma. Tad visai gali būti, kad mane retkarčiais kamuojančių skrandžio spazmų priežastis — anaiptol ne stresas, o netaisyklinga laikysena.
Atsiliepimai - Fizioklinika
Testuodamas Vytenis kartu atlieka ir minimalias korekcijas: kiek patreškina kaklą; naudodamas staigią dekompresinę techniką, atlaisvina kryžkaulį; pereina per stuburo slankstelius; atpalaiduoja įtemptą diafragmą. Jis nesako, kad turiu kokių nors rimtų problemų ir kad man būtina atlikti masažų ciklą. Dar daugiau — jis išvis nemano, kad masažai yra būtini kiekvienam žmogui. Taip pat neegzistuoja ir koks nors standartinis masažų ciklas — vienam gali užtekti vienos procedūros, kitiems reikės daugiau.
Gydome pamažu. Pirmiausia veikiame minkštuosius audinius, nuimame spazmus, pratampome raiščius, sausgysles. Kūnas po truputį laisvėja, išteklių atsiranda vis daugiau.
Tuomet galime pereiti prie gilesnių korekcijų — pasukinėti sąnarius, padidinti jų judėjimo amplitudę. Patreškinimai daromi tuomet, kai kūnas jau yra atpalaiduotas, todėl jie nėra nemalonūs. Judesiai derinami su kvėpavimo ritmu, tarkim, kai iškvepiame, kūnas yra labiau atsipalaidavęs, tad galima veikti truputį giliau.