Sukelia gerklės ranką ties alkūne
Tvarstis turi būti nustatytas ir palikite 30 minučių. Pirmas prevencijos žingsnis — tinkamas apšilimas Pasak pašnekovo, pagrindinė klaida, galinti lemti alkūnės epikondilito atsiradimą, yra nepakankamas kūno paruošimas prieš intensyvią treniruotę. Rekomenduojama laikytis čiaudėjimo ir kosėjimo etiketo — prisidengti vienkartine nosinaite panaudojus iškart išmesti arba į alkūnės linkiu. Galiausiai pirštai pamažu tampa nejautrūs, todėl iš rankų pradeda kristi daiktai, kyla didelė grėsmė greičiau susižeisti, blogėja plaštakų funkcija, pradeda atrofuotis nykščio pakylos raumuo. Tuo pat metu ant sprando gali pasirodyti ir keli prakaito lašeliai. Retai pasitaikantys gripo simptomai yra šleikštulys, vėmimas, pilvo skausmas, viduriavimas.
Kosėti reikėtų tik į sulenktą alkūnę, o čiaudėti — prisidengus servetėle, tačiau, jei jau nespėjote ištraukti servetėlės, pasistenkite prisidengti bent jau savo drabužiais.
Gydytojas siunčia šios kategorijos pacientus ištirti neurologui, kuris gali nustatyti rankų judrumo laipsnį. Pirmoji pagalba Jei įtariate išnirimą, jokiu būdu neturėtumėte bandyti savarankiškai ištiesinti alkūnės sąnario. Pažeistą ranką patartina pritvirtinti įtvaru ar bet kokiomis prieinamomis priemonėmis viršutinė galūnė turėtų būti pakabinta.
DOÑA ☯ BLANCA, ECUADORIAN FULL BODY MASSAGE, ASMR SLEEP, RELAXATION, HEAD, FOOT, SHOULDER
Visi judesiai turėtų būti atliekami labai atsargiai, nes yra didelė nervų ar arterijų, esančių alkūnės sąnario srityje, pažeidimo rizika. Siekiant palengvinti skausmą, nukentėjusiajam turi būti skiriami visi anestezijos vaistai, esantys pirmosios pagalbos vaistinėlėje.
Po to pacientą reikia nugabenti į artimiausią medicinos įstaigą.
Alkūnės išnirimo gydymas Gydant pacientus, kuriems diagnozuotas alkūnės sąnario išnirimas, specialistai atlieka šiuos veiksmus: įvesti pacientą į bendrą anesteziją; dislokacijos sumažinimas; užtepti įtvarą tinką.
Daugeliu atvejų imobilizacijos laikotarpis neviršija 10 dienų, po kurio pacientai siunčiami reabilitacijai. Gydymo kursas jei pacientui nėra komplikacijų yra 5 savaitės, tačiau kai kuriais atvejais jis gali pailgėti iki 7 savaičių.
Gydant kompleksinius alkūnės sąnario išnirimus, kurių metu paveikti pacientų nervai, reikalinga operacija, po kurios pacientus konsultuoja neurologai.
Chirurginė intervencija reikalinga ir tais atvejais, kai išnirimo metu buvo pažeista arterija. Tokios operacijos metu chirurgas ištaiso išnirimą ir atstato sužalotos viršutinės galūnės kraujotaką.
Po chirurginio gydymo pacientams reikalinga ilgalaikė reabilitacija, kuri kartais trunka ne daug mėnesių, o kartais net metus. Reabilitacija Visiems be išimties pacientams, kuriems nustatytas alkūnės sąnario išnirimas, turėtų būti atliekama reabilitacija, kurios tikslas - atkurti alkūnės sąnario motorines funkcijas.
Paprastai pacientams taikomos šios kineziterapijos priemonės: ultragarsas; lazerio terapija; magnetoterapija ir kt. Pacientams labai naudingi fizioterapiniai pratimai, kurių metu atstatomas pažeistos viršutinės galūnės funkcionalumas.
Sukelia gerklės ranką ties alkūne turėtų atlikti pratimų rinkinį kasdien, atlikdami iki 4 būdų. Kineziterapijos pratimai atliekami 2 savaites, po to galite pereiti prie vandens procedūrų.
Ekspertai rekomenduoja pacientams apsilankyti baseine tiek gėlo, tiek sūraus vandens. Praėjus keliems mėnesiams po traumos, pacientai gali pradėti sportuoti, suteikdami alkūnės sąnariui fizinę veiklą dozėmis. Prevencija Kad būtų išvengta alkūnės sąnario išnirimo, žmonėms reikia: būkite atsargūs judėdami, ypač žiemos sezonu; Sportuok; valgykite reikiamą kiekį vitaminų, mineralų, kalcio ir kitų maistinių medžiagų; atsiradus skausmui alkūnės sąnario srityje, kreiptis į gydymo įstaigą ir kt.
Medicinos akademijoje.
Priklausomybė nuo sporto slepia gilesnes problemas 74 Lietuvoje populiarėjant teniso treniruotėms, traumatologai vis dažniau sulaukia pacientų, besiskundžiančių alkūnės skausmais. Vadinamasis alkūnės epikondilitas — vienos iš dilbio sausgyslės, kuri tvirtinasi prie žastikaulio lateralinio epikondilouždegimas. Pagrindinė jo priežastis — pernelyg didelis dilbio raumenų apkrovimas. Dažniausiai kenčia teniso mėgėjai Apie alkūnės epikondilitą, anot ortopedo-traumatologo, praneša skausmas išorinėje ar vidinėje alkūnės pusėje, kuris paūmėja judinant plaštaką.
Baigė traumatologijos ir ortopedijos aspirantūrą miesto klinikinėje ligoninėje Botkinas Traumatologijos, ortopedijos ir nelaimių chirurgijos skyriuje. Įdomios straipsniai.
