21.03.2010 / gydymo skausmas
Priemonės skausmas raumenyse ir sąnariuose
Sportuoti reikia atsargiai — pajutus skausmą, pratimų daugiau nebetęsti. Diagnozuojat kaklo skausmų priežastį -is , labai svarbu žinoti su kaklo skausmais susijusią simptomų istoriją bei pasitikslinti apie ankstesnes kaklo traumas. Pagrindiniai gydymo principai, atliekant palengvintų judesių mankštÄ… yra:. Tą patį pratimą kartoti su kita koja. Gerti 21 dieną ir padarius mėnesio pertrauką vėl pakartoti. Pažeistą vietą rekomenduojama pakelti aukščiau, kad sumažintumėte tinimo riziką.