Gydymo ir prevencijos sąnarių skausmo, Kelio sąnario artritas

Ligą paskatina ir antsvoris, ilgas buvimas nepatogioje pozoje, traumos ir sunkus fizinis darbas. CD4 ląstelių skaičius yra vienas iš žmogaus imuninės sistemos stiprumo imuninio statuso rodiklių. Gydymas cheminiais preparatais, fizioterapija bei pacientų ir jų tėvų mokymas yra sėkmingo šios ligos gydymo pagrindas. Didėjant skausmui, galite būti tikri, kad tai yra migrena nuo gimdos kaklelio. Galvos skausmas — vienas dažniausių negalavimų, kurį yra patyrę dauguma. Vieno sąnario artritas vadinamas monoartritu, o kelių — poliartritu.

Minimaliai invazinės endoskopinės procedūros metu į pažeistų peties sąnario sausgyslių vietą įsodinamas biologinis implantas, kuris padeda gana greitai pilnai ar iš dalies atstatyti peties sąnario funkciją, sugrąžinti prarastų judesių galimybę. Ši operacija ypač aktuali vyresnio amžiaus žmonėms, dažnai kamuojamiems kelių ligų iš karto, kuriems peties endoprotezavimo ar kitų sudėtingų peties operacijų rizika būtų per didelė.

Peties sausgyslės atstatymas, panaudojant biologinį implantą. Džiaugiuosi, jog galime padėti žmonėms, čia, Lietuvoje, pritaikyti reabilitacijos procedūras, kurios yra vienos moderniausių pasaulyje. Mūsų tikslas — kad kiekvienas pacientas jaustųsi kaip namuose ir maksimaliai greitai grįžtų į savo buvusį fizinio aktyvumo lygį, ar tai būtų vyresnio amžiaus žmogus, ar profesionalus sportininkas.

Tarptautinė artrito ir reumato asociacija įsteigta m. Su Tarptautine artrito ir reumato asociacija glaudžiai bendradarbiauja Europos Sąjungos lyga prieš reumatą EULARkuri atstovauja reumatinėmis ir judamojo aparato ligomis sergantiems žmonėms, sveikatos priežiūros specialistams ir mokslininkams iš įvairių Europos Sąjungos valstybių [27].

Kęstutis BLIZNIKAS

Kokį nemedikamentinį gydymą siūlo specialistai? Tarptautinė artrito ir reumato asociacija ypač akcentuoja nemedikamentinį įvairių sąnarių ligų gydymą ir įvairialypę pagalbą sergantiesiems. Jų siūlomas nemedikamentinio gydymo algoritmas [12]: 1. Nuolatinis pacientų ir jų artimųjų mokymas.

Savarankiško gydymosi programos pavyzdžiui, Artrito fondo savarankiško gydymosi programa, įvairios fizinio aktyvumo taikymo programos. Įvairialypė socialinių darbuotojų pagalba. Psichologinė pagalba esant reikalui. Svorio mažinimo programa jeigu yra nutukimas.

Kelio sąnario artritas | Reabilitacijos centras

Nuolatinis aerobinių pratimų taikymas specialioji kineziterapinė programa ir bendroji lavinamoji programa — raumenų stiprinimo programos. Įvairios fizioterapijos ir balneoterapijos procedūros. Įvairialypė pagalba ambulatoriškai gydomiems pacientams mobilumas, apsipirkimas, kultūrinė programa ir kt. Tinkamos avalynės parinkimas. Įtvarų ir kitos kompensacinės technikos pritaikymas esant būtinybei.

Patikimiausias raumenų atgaivinimo būdas – elektrostimuliacija

Sąnarių apsauga taikant ilgą ar labai intensyvų fizinį krūvį. Ligonių užimtumo ir įdarbinimo programos ir pan. Ką sako mokslininkai apie šią ligą?

Trumpai apžvelkime gausią mokslinę literatūrą šia tema. Kaulų ir sąnarių pažeidimai yra dažniausia ilgalaikio skausmo bei fizinės negalios priežastis, kuri visame pasaulyje kasmet paveikia šimtus milijonų žmonių [25]. Pagal paplitimą judamojo aparato ligos yra trečioje vietoje tarp visų ligų, t. Apie 29 proc. Jungtinės Karalystės gyventojų kenčia nugaros skausmus [4], nuo jų kenčia apie 27 proc. Norvegijos gyventojų [5].

Osteochondrozės ligos simptomai

Vokietijoje šiomis ligomis sergančių asmenų yra gerokai per 4 milijonus ir 5 proc. Ispanijoje kelio sąnario osteoartritu serga apie 10 proc. Taigi, sergamumo šiomis ligomis skaičiai tikrai įspūdingi. Kaip rodo statistika, Vokietijoje per metus dėl reumatinių ir judamojo aparato ligų susidaro apie 50—60 milijonų nedarbo dienų [1]!

Lietuvoje metais įvairiomis artropatijomis sirgo ,4 tūkst. Tačiau realūs sergamumo skaičiai gali būti kiek didesni. Laipsniškai ilgėjant vidutinei gyvenimo trukmei ir daugėjant pagyvenusių bei senų žmonių, neišvengiamai augs ir išlaidos, susijusios su reumatinių ligų gydymu, daugės įvairių medicininių, socialinių ir psichologinių problemų [3, 9 ir kt.

Sąnarių skausmas ir judėjimo funkcijos sutrikimas yra viena iš dažniausiai pasitaikančių vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonių sveikatos sutrikimo formų.

Paieškos forma

Beje, šiomis ligomis dažniau serga moterys negu vyrai [1, 4, 10 ir kt. Trumpai supažindinsime su dviem dažniausiai pasitaikančiais sąnarių susirgimais, jų klinika ir etiologija.

Degeneracinės sąnarių ligos dažniausiai atsiranda su amžiumi ir tam reikšmingą įtaką daro jungiamajame audinyje vykstantys senėjimo procesai, didelis bei ilgai trunkantis fizinis krūvis, didelis kūno svoris ir kiti mažiau reikšmingi veiksniai [1, 3, 33]. Dažniausiai pasitaikanti tokio pobūdžio liga yra osteoartritas, dar vadinamas deformuojančia osteoartroze, poliartroze, degeneracine sąnarių liga.

Sąnarių skausmas

Kai kurių autorių duomenimis, artritas ir artrozė — tai skirtingos diagnozės. Artritas apibūdinamas kaip pirminė vieno ar kelių sąnarių uždegiminė būklė su galimu antriniu jungiamojo audinio pažeidimu, o artrozė — tai pirminis degeneracinis procesas, pažeidžiantis kremzlę, kaulą, su galimu antriniu sąnario komponentų uždegimu [1, 28, 30 ir kt.

Dėl skirtingų priežasčių, kurios sukelia pokyčius sąnariuose, skiriamas pirminis ir antrinis osteoartritas artrozė [1, 28, 31, 33 ir kt.

Apibūdinamas kaip pagyvenusių ir senų žmonių liga, atsirandanti dėl organizmo senėjimo procesų ir sąnario kremzlės degeneracinių pokyčių viename ar keliuose sąnariuose.

Antrinis osteoartritas išsivysto dėl konkrečių žinomų veiksnių: menisko sužeidimų, buvusios sąnario operacijos, blogai ar netaisyklingai sugijusių kaulų lūžių, po itin ilgo nejudrumo sergant sunkia liga ar ilgai dėvint imobilizuojantį įtvarądidelės ir ilgai trunkančios sąnario mechaninės apkrovos, nutukimo ir pan. Antrinis osteoartritas taip pat išsivysto esant įgimtai sąnarių kremzlių patologijai.

Tokiu atveju jis vystosi gana jauname amžiuje. Be sveikos mitybos itin svarbus ir judėjimas: mankšta turėtų tapti kasdienybe. Nevenkite įvairių tempimo pratimų, vakarais išeikite pasivaikščioti, atlikite nesunkias treniruotes.

Pagrindinė navigacija

Pasak gydytojo, esant osteortritui ar peties sąnario sausgyslių uždegimui pagelbėti gali intrasąnarinė injekcija. Tadas Levickis © Organizatorių nuotr. Hialurono rūgšties injekcijos skatina gamintis natūralų sąnario tepalą, o kai jo būna pakankamai, tuomet judėdamos kremzlės nebesitrina į kaulą ir daugiau nenusidėvi. Dažniausiai išskiriami šie ligos rizikos veiksniai: vyresnis amžius paprastai liga pasireiškia sulaukus metų, bet rizika susirgti vis didėja bėgant metamsvyriška lytis, šeiminė anamnezė, nutukimas, alkoholio vartojimas, hipertenzija.

Didesnė rizika susirgti podagra pasireiškia sergantiems širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis, lėtiniu inkstų funkcijos nepakankamu, medžiagų apykaitos ligomis — cukriniu diabetu, dislipidemija.

Reumatologės teigimu, kai kuriuos iš šios ligos rizikos veiksnių galima valdyti.

Rekomenduojama valgyti daugiau vaisių ir daržovių, išskyrus ankštines, neriebaus pieno produktų ir grūdinių kultūrų. Patariama riboti laukinių gyvūnų, raudonos mėsos, jūros gėrybių vartojimą. Vis dėlto gydymas ženkliai pagerina paciento būklę, sumažina uždegimą ir skausmus, pagerina mobilumą bei apsitarnavimą. Didžia dalimi gydymo strategijos apima sveikatos būklės kontrolę, svorio korekciją, žalingų įpročių atsisakymą, mokymus ir įvairias specializuotas mankštas, kurios padeda didinti darbingumą ir sumažinti svorį.

Visame pasaulyje laipsniškai ilgėjant vidutinei gyvenimo trukmei ir daugėjant pagyvenusių bei senų žmonių, neišvengiamai augs ir išlaidos, susijusios su sąnarių arba aplink sąnarį esančių audinių skausmais ir judėjimo funkcijos sutrikimais — tai yra viena iš dažniausiai pasitaikančių vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonių sveikatos sutrikimo formų. Be to, pirštų uždegimas, raumenų ir skeleto ligų sukeliamas lėtinis skausmas yra viena svarbiausių pagyvenusių ir senų žmonių griuvimo priežasčių.

Savaime suprantama, kad dėl nuolatinio varginančio skausmo labai pablogėja sergančio žmogaus fizinis aktyvumas: sutrinka paprasčiausias gebėjimas bėgti, eiti ir lipti laiptais, važiuoti dviračiu ar paspirtuku, sumažėja gebėjimas plaukti ar žaisti daugelį sportinių žaidimų, dirbti sode ir t.

Lėtiniai skausmai labai blogina gebėjimą apsitarnauti ir menkina gyvenimo kokybę, suprastėja nuotaika ir miegas, atsiranda lėtinis nuovargis bei prakaitavimas ir kiti bendro pobūdžio simptomai.

Per ilgesnį laiką nyksta raumenys ir tai dar labiau sutrikdo gebėjimą judėti ir apsitarnauti. Artrito grupės susirgimai gali labai apriboti paciento darbingumą ar net padaryti žmogų visiškai nedarbingą.

Osteoartritas šioje ligų grupėje yra neabejotinai dažniausias atskirose populiacijose juo serga 20—30 proc. Yra daug įvairiausių būdų, kuriais galima palengvinti lėtinius osteoartrito skausmus. Vienas iš jų — kasdienis fizinis aktyvumas ar net paprasčiausias vaikščiojimas.